1  פורום ייעוץ שינה לתינוקות 

מרי שואלת על קשיי השינה של בנה שנובעים מתלות של אוכל-שינה
שלום,
בני בן ארבעה וחצי חודשים, מתעורר מידי שעתיים בלילה. נרדם לאחר מקלחת, הנקה ואז אני מניחה אותו במיטה עם מוזיקה ומובייל. (בשעה שבע וחצי בערב).
מתעורר כבר כשעה שעתיים לאחר מכן , בהתחלה הייתי מחזירה לו את המוצץ והוא היה חוזר לישון. לאחרונה המוצץ לא מספיק והוא פשוט צורח עד שאני מניקה או מרדימה על הידיים, זאת מחוסר ברירה מכיוון שהבכי מעיר את ביתי בת הארבע.
בשעה אחת בערך מתעורר ומסרב לחזור לישון אלא אם אני מרדימה על הידיים. אם אני מתעקשת, הוא יכול להיות ער עד שלוש. הלילות הפכו מתישים ובעלי צריך לישון עם הבת שלי מכיוון שהיא מתעוררת מהבכי שלו ומתחילה לבכות בעצמה. אני טופחת על הגב, מרימה על הידיים עד שנרגע ואז מחזירה למיטה אבל זה הופך את הלילות לסיוט ואני כבר בקושי מתפקדת. גם ביום המצב קשה. לפעמים ישן שעתיים בבוקר ועוד שתי תנומות בנות חצי שעה בצהרים ואחה"צ, בימים האחרונים נרדם בתשע בבוקר ומתעורר כבר בעשר. אני לא מניחה לו לבכות ותמיד מגיבה לבכי, יש לו שמיכי, אבל נראה ששום דבר כבר לא עוזר.
אשמח לקצת עזרה... תודה

גיל-גולה עונה
הי מרי,
אם הבנתי נכון בנך נרדם בערב לאחר שקילחת אותו ותוך כדי הנקה. כאשר הוא מתעורר לאחר שעתיים הוא מגלה שאת והשד, שנירדם איתם, נעלמו לו וזה גורם לו להיבהל ולבכות .
בדרך כלל תינוק שרגיל להירדם עם עזרה כל שהיא זקוק לעזרה זו בכל הרדמה מחדש .כאשר את מנסה להרדים ללא הנקה הוא מתקשה מאד כי כך הוא רגיל והוא מביע את הקושי שלו בבכי .כאשר את מנסה להרגיע ולהחזיר לישון והוא ממשיך לבכות ולבסוף את "נשברת" ומניקה הוא למעשה לומד שככל שירבה לבכות עד שהוא ישיג את מבוקשו וההנקה תגיע.
כדי לשפר את לילותיך את צריכה להקפיד שלא להרדים בהנקה אלא לנתק אותו מהשד לפני שהוא נרדם ולהכניס אותו למיטה כשהוא עדין ער כדי שיירדם בה וכשיתעורר לא ייבהל כמו שקורה עכשיו. בנוסף בהנקות הלילה עליך להחליט מתי עליך להניק (מרווחי האכלה דומים לאלה שאת מניקה אותו במשך היום). אם הוא מתעורר והגיע זמן הנקה, הניקי מיד והחזירי אותו למיטה לפני שנרדם על השד. אם בהתעוררות לא הגיע זמן הארוחה הרגיעי והחזירי אותו לישון במיטתו מבלי "להישבר".
לגבי ביתך הוצאתה מהחדר בגלל הבכי של האח  והעברתה לשינה עם אבא ,עלולה ליצור אצלה הרגלים חדשים  לא רצויים, עם הזמן היא תתעורר ותדרוש לעבור לישון במקום אחר . העברתה גם מעבירה לה מסר שהבכי של האח הוא מלחיץ ואי אפשר להסתדר אתו בחדר אחד .
אני מציעה שאם היא מתעוררת שבעליך ייגש אליה ירגיע ויסביר שהתינוק רעב ולכן הוא בוכה שאימא מטפלת בו ועוד רגע כולם יחזרו לישון, והחזירו אותה לישון במיטתה.